如何科学食用

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腰果除了是小零食,它还有这5种吃法

发布时间:2022-06-20作者:来源: 阅读次数:

腰果除了是小零食,它还有这5种吃法,喜欢腰果的朋友建议收藏腰果是小伙伴们再熟悉不过的一种干果了,可是你知道吗?腰果不但可以作为日常零食,它还能与其他食材搭配,做成美味可口的菜肴。今天,小李子就给大家介绍腰果的5种做法,拓宽你的视野。话不多说,咱们开始吧!


  一、腰果虾仁腰果虾仁主要虾仁、腰果仁、鸡蛋为材料制作而成。难易指数:★★制作步骤:1、虾仁洗净备用,鸡蛋打散,腰果仁洗净备用,葱姜蒜切末2、准备一只碗,加入盐、料酒、淀粉,加入鸡蛋液搅匀3、再放入虾仁搅拌4、炒锅烧热加油,放入腰果仁油炸,捞出备用5、锅内留少许油,放入虾仁,煎炸片刻,捞出6、爆香葱姜蒜,加入盐、醋、鸡精,倒入高汤7、放入炸好的腰果仁、虾仁,做熟即可起锅美味的腰果虾仁就新鲜出锅啦,来尝尝鲜吧!


  二、腰果鸡丁腰果鸡丁以腰果、鸡肉等材料制作而成。难易指数:★★制作步骤:1、鸡肉洗净切丁,腰果洗净备用,蒜切片,葱切段2、鸡肉用盐、淀粉、料酒腌制15分钟3、锅烧热倒入油,放入鸡肉丁油炸至金黄色,捞出晾凉4、接着炸腰果,炸好后捞出5、锅内剩余油,爆香蒜片,放入葱段炒香6、倒入适量清水,加入盐、胡椒粉7、放入炸好的鸡肉、腰果翻炒至熟8、起锅前淋上香油即可制作简单的腰果鸡丁完成了,味道又嫩又滑,啥也不说了,开动!


  三、蜜汁腰果蜜汁腰果以腰果、麦芽糖为主料,以红糖为辅料制作而成。难易指数:★★制作步骤:1、腰果洗净备用2、锅内添加适量的清水,添加红糖、麦芽糖,烧开煮成糖水3、加入腰果,小火熬煮,边煮边搅拌4、待腰果煮好入味,捞出晾凉5、炒锅烧热倒入食用油,放入腰果炸6、油炸过程中要不停翻动,待炸至金黄色即可7、腰果捞起晾凉后即可食用蜜汁腰果酥脆香甜,在餐桌上也是一道亮丽的风景哦!


  四、腰果炒西芹腰果炒西芹主要以西芹、腰果、枸杞为材料制作而成。难易指数:★★制作步骤:1、腰果洗净备用,西芹洗净切段,枸杞用水浸泡2、锅烧热倒入油,加入西芹翻炒3、放入枸杞,添加适量盐继续翻炒4、最后加入腰果翻炒至熟即可腰果炒西芹做起来很简单,这种吃法可以是日常吃法,做做试试呗。


  五、青红椒爆香菇腰果青红椒爆香菇腰果以腰果、香菇和青红椒为材料制作而成。难易指数:★★★制作步骤:1、青红椒洗净分别切片,香菇洗净切片2、炒锅烧热加入食用油,爆香青红椒3、放入香菇片,添加料酒,倒入适量清水翻炒4、待炒至香菇软熟,加入腰果翻炒5、添加酱油、糖、香油翻炒至熟即可香喷喷的青红椒爆香菇腰果大功告成,完美解决只有一道菜的尴尬。