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20
2023-09
食用核桃的5种方法,美味天天不撞款!
核桃含有丰富的营养,其蛋白质、维生素、油脂等成分含量非常高,但是想要充分发挥出核桃的营养,那就需要有一定的食用方法,核桃...
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2023-09
秋食板栗好处多
板栗一身皆是宝,具有多重药用功效。中医认为,板栗仁味咸性温,是补肾佳品,药王孙思邈赞誉其“益气,厚肠胃,补肾气,令人耐饥...
07
2023-09
吃板栗的注意事项
吃板栗的注意事项 1、栗子“生极难化,熟易滞气”,脾胃虚弱...
07
2023-09
板栗的做法
板栗营养丰富,果中含有的矿物质比很多水果价值都高,因此越来越多的人将板栗和食物结合做成美味的食物。板栗做法多种多样,像是板...
04
2023-09
新鲜的莲子上市,几个食疗方,夏天越吃越舒服
炎炎夏日,是赏荷花、吃莲子的好时节。此时,家庭餐桌上也时常有荷叶、莲子的身影,这里给大家推荐几个食疗方。 降脂荷叶粥 ...
04
2023-09
每天吃一小把它,润肺止咳养五脏
气候干燥,总是想吃点什么润一下。这不,药食同源的杏仁可就派上用场了。 润肺止咳嗽杏仁乃一把好手 天气干燥时,有些朋友表...
02
2023-08
花生、菱角、毛豆上市,煮一锅健康应季小零食
眼下正是中伏最热的一段时间,有人“苦夏”除了冰棍、冰西瓜啥也吃不下,也有人躲在空调房里总忍不住吃些高糖、高盐的零食,都不太健...
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2023-08
巧用开心果,做份节日佐酒小食
开心果海鲜生菜杯 有多少人能抵挡住海鲜的诱惑?除了海鲜过敏的人,或许大家都不会特别排斥这...
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