营养及产品知识

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长期食用坚果对身体的影响——健康与美味的平衡

坚果，作为一种常见的零食，因其丰富的营养和独特的口感深受人们喜爱。然而，长期食用坚果是否对身体有益呢？本文将探讨长期食用坚...

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吃核桃仁的好处核桃仁的营养价值

吃核桃仁的好处 1、消炎杀菌养护皮肤核桃仁本身就有杀菌的作用，而核桃仁含有丰富的油脂可以很好的养护皮肤。 2、润...

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秋冬季，请让这些“护心使者”加入你的健康餐盘

秋冬季节，各类坚果集中上市，琳琅满目，令人食指大动。坚果不仅营养丰富，对保持心脏健康也有着明显、积极的守护作用。今天，就让我们...

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6种坚果的营养价值

1.核桃核桃果肉（仁）有含有7.8－9.6%的蛋白质，氨基酸含量高达25%，其中人体必须的氨基酸占7种；山核桃果肉（仁）中含有22种矿物...

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杏仁多项好处征服你

杏仁不仅是美味的食物，还具有很高的药用价值。 1.益血管、抗氧化、抗衰老现代研究发现，杏仁富含不饱和脂肪酸和维生...

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各种坚果的营养价值

坚果已经成为不可缺少的零食，因为坚果不仅香脆可口，而且不同的坚果也有不同的营养价值。下面来看看各种坚果的食用功效吧。 ...

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钙含量高、维生素丰富，还能抗氧化，这种坚果现在吃正好！

一提到坚果，你会想到哪些？瓜子、开心果、腰果、巴旦木、核桃……追剧、围炉煮茶时，吃些坚果，再惬意不过。在众多坚果中，榛子以其独特的...

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榛子对降低“坏胆固醇”有好处！

榛子富含蛋白质多不饱和脂肪酸、维生素等适量食用有助于降低“坏胆固醇” 对心血管健康有益相关研究表明 ...

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