营养及产品知识

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每日30克坚果或降抑郁风险

西班牙科学家开展的一项新研究指出，无论是酒吧里的花生，还是沙拉里的核桃，坚果可为心理健康带来意想不到的好处。每天只需30克坚...

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常吃核桃，健康受益

很多人爱吃核桃，是因为核桃能“补脑”，其实，吃核桃还有助于长寿！常吃核桃，健康受益 2021年，哈佛大学公共卫生学院研...

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这些坚果对宝宝的发育是有帮助的

宝宝小时候的饮食是要很注意的，很多食物中含有的营养物质对宝宝的生长发育是有很多帮助的，下面就一起来看看适合宝宝吃的一些坚...

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核桃：牙齿最好的防冷酸剂

核桃：牙齿最好的防冷酸剂　　现代人常遇到牙齿敏感的问题，“怕冷、怕热、怕酸、怕甜”似乎成了如今牙膏广告形容牙齿敏感时出现频率最...

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花生煮着吃更科学

花生煮着吃更科学　　水煮花生保留了花生中原有的植物活性物质，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇等，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管...

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松子

上世纪70年代上半叶，离上海客居杭州。同在计划经济体制下的江南，沪杭两地距离不过200公里左右，但年货配给大不相同。就说...

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板栗的营养价值

板栗的营养价值有哪些？板栗性温味甘，归肾、脾、胃经，能养胃健脾、益气、补肾强筋等，营养价值丰富。板栗的介绍 ...

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榛子的营养价值

榛子榛子是四大坚果之一，本身具有一股淡淡的天然香气，具有开胃的功效。但是，大部分人不知道榛子的营养价值，也不知道...

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