如何科学食用

当前位置:首页 - 营养与健康 - 如何科学食用

橙香松子仁扣方圆

发布时间:2025-05-06作者:来源: 阅读次数:
  清甜软糯、肥而不腻,今天,小嘉教大家做一款色香味俱全的橙香松子仁扣方圆,一起来看↓

食材准备

猪肉(五花方肉)500克,君度力娇酒150克,

冰糖80克,老抽30克,白胡椒粒少许,八角2粒

草果1粒,鸡爪3只,松子仁100克,米苋少许

浓鸡汤20克,鸡粉半茶匙,葱、生姜各50克

*用君度力娇酒代替传统黄酒

可以使五花肉更为清甜软糯

制作步骤
1、锅中加冷水,放入鸡爪、五花肉焯水。捞出沥干,用冷水冲洗;

2、起油锅,下姜片、葱爆香,加入500克水。加入所有配料,熬制2分钟;

3、鸡爪和肉放入砂锅,将熬制好的汤汁倒入砂锅。盖上锅盖中火煲5分钟,然后改用小火焖40分钟;

4、米苋焯水,加入少许盐增加底味。米苋断生即可出锅沥干装盘;

5、盛出方肉装盘。将原汤沥净倒入炒锅中,勾芡调汁,淋在五花肉上,最后撒上松仁。

*鸡爪和五花肉一起放入砂锅焖煮,可以增加汤的胶质。