这是一道口感极佳营养极高的小零食。不管是配粥配饭，还是将它当作解馋零嘴，味道都是棒棒哒的。

海苔，我们可以用家中做寿司的海苔，这也是快速解决家中大袋开封海苔的一个好办法。经过炒制的海苔，更加香酥可口，配上熟的白芝麻，香脆的花生，满口生香，营养还补钙。

我喜欢，把它放在电脑跟前，用大勺挖入满满一口，慢慢咀嚼，细品海鲜的松脆与鲜香，花生的酥脆，芝麻的粒粒香浓......

所用食材：

海苔2大张，花生150克，熟白芝麻适量，盐适量

具体做法：

1、准备食材。

2、花生用水略清洗即可捞出。

3、将捞出的花生沥水，凉油入锅，小火慢炒。

4、炒至花生熟透

5、海苔提前剪成小段备用。

6、将炒熟的花生沥油后放入少许盐拌匀。

7、将锅中油倒出，放入海苔段小火煸炒。

8、炒至海苔香酥，加入芝麻。

9、再倒入花生炒匀即可出锅。放凉食用。