营养及产品知识

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五类坚果的作用与禁忌

◆核桃堪称“抗氧化之王” 作用与禁忌：专家建议每周最好吃两三次核桃，一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐...

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坚果的营养价值

坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。坚果被美...

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瓜子防治病不同种类瓜子的功效

护前列腺嗑南瓜籽中医认为，南瓜籽性平，味甘，具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。现代研究表明，男...

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提高睡眠质量的6种食物

都市生活的压力很大，总会导致我们出现失眠的现象。除此之外，还会有其他更多的原因影响着睡眠。然而，睡眠对于我们的健康来说至关重要...

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栗子食用介绍

简介栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。季节秋栗子的功效与作...

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葵花子仁食用介绍

简介瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料。由于...

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葵花子食用介绍

简介适量常食葵花子，对预防高脂血症及血栓形成亦是有益的。季节秋葵花子的功效与作用 1.葵花子含丰富的不饱和脂...

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核桃的营养价值有哪些？补肾又延寿

核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。核桃仁味甘、性温，能补肾...

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