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营养及产品知识

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2010-12

老年人每天吃核桃或可防衰老

老年人每天吃核桃或可防衰老       《英国营养学杂志》上刊登的一项最新研究首次发现，每天吃上七八个核桃能...

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2010-12

常吃花生能养生

常吃花生能养生       花生是中国人喜欢的传统食品。花生的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高。所以有人把花生...

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2010-12

瓜子的营养价值及保健功效

瓜子的营养价值及保健功效       瓜子对某些人来说是少不了的“零嘴”。或甜或咸的西瓜子，牛奶味、绿茶味的葵...

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2010-12

享“瘦”早餐 美味坚果

享“瘦”早餐  美味坚果       早餐最好能加上一把坚果。说新其实也不新了——记得早在12年前，我就在《精品...

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2010-12

小小松子营养全

小小松子营养全   　　营养师提倡冬天吃些坚果类食物，而在众多坚果中，松子仁因其甘温润肺、润肠通便、久服轻身的食疗特点成了...

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2010-12

想开心就吃开心果

想开心就吃开心果       开心果，又名必思答，绿仁果等。传说五世纪时的波希战争中，波斯人英勇无比，在恶劣的...

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2010-12

每日10颗花生，让你轻轻松松瘦10斤

每日10颗花生，让你轻轻松松瘦10斤       营养专家们发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸...

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2010-12

肥胖劲敌，饭后吃板栗

饭后吃板栗是肥胖帮凶 　　     在这个板栗上市的季节，街边的糖炒栗子，饭店里的栗子羹、板栗烧白菜，超市里的栗子...
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