营养及产品知识

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过年坚果少不了，这7样坚果抗氧化力令人惊讶

过了腊八就是年，每年到年末办年货，作为年货界的话题女王坚果的地位不容撼动，中国年，怎么能少了坚果！作为爱美的小仙女，这7样坚果一...

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常吃南瓜子补充磷元素

吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会留在瓜子皮上而丢失，而唾液可以湿润与溶解食物，因此，要少用牙齿嗑瓜子...

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葵花籽的营养

葵花籽是很多人都喜欢的零食之一，不仅味道受到欢迎，还具有很多营养价值和功效。今天，为大家来盘点一下葵花籽的营养价值和好处都有...

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为什么杏仁会被称为“坚果之王”，每天吃几粒，有哪些好处上门？

为什么杏仁会被称作“坚果之王”？杏仁之所以能成为坚果中的代表，主要是因为营养成分丰富，食用价值高。杏仁中富含蛋白质，脂肪，矿物...

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南瓜子的营养价值

南瓜子顾名思义是南瓜的种子，也是众多瓜子的一种。人们常常把它当做一种闲时零食食用。南瓜子虽然看似不起眼，却有着很强大的功效。不...

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春节时吃腰果和开心果时请注意过敏

春节到了，各大网站的年货节里，给你推送了大量的坚果，开心果和腰果也是人们最喜欢吃的两种坚果，但是有朋友却不能吃这两种坚果，因为...

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花生的几大营养

花生是我们中国老百姓非常喜欢的一个食物，花生价格便宜并且花生里面富含植物蛋白，维生素B1，烟酸，膳食纤维等营养成分，营养价值也非...

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香榧的功效与作用，香榧的正确吃法有哪些

香榧富含多种营养成分，具有很好的营养价值。刚采摘下来的香榧有着一层油质的绿色外壳，散发着一种特殊的香气。它含有乙酸芳樟脂和玫...

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