营养及产品知识

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澳洲坚果的7个健康益处

谈到坚果，花生和杏仁成为人们关注的焦点。它们健康，美味，易于食用。但是澳大利亚坚果呢？它们可能不那么受欢迎，但它们具有营养价值。...

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夏威夷果的营养成分以及对人体的好处

夏威夷果是夏威夷果树的果实，澳大利亚原产于澳大利亚。也称昆士兰坚果、灌木坚果、夏威夷坚果。叶子是椭圆形的，通常排列成三到六个轮...

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黑芝麻最大的功效不是乌发，每天一把效果显著

中医上常说：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。的确，黑芝麻确实是很好的补品，除了我们知道黑发、补肾之外，还有很多功效，只是大多数...

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常食大豆有利于补充优质蛋白质

常食大豆有利于补充优质蛋白质中国食品报近日，国家卫健委官方发布的《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》中，大豆作...

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多吃开心果降血脂

多吃开心果降血脂如果说哪种食物是营养宝库，非坚果莫属，而开心果又是坚果中的佼佼者。近日，《美国临床营养学杂志》刊登中国人...

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坚果健康食品——6大营养功效来说服你

坚果很多人都喜欢吃。坚果不仅可以作为美味的零食，而且有利于改善健康状况，比如改善心脏健康，促进减肥等，这里将重点介绍定期...

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润肺之果--松子

润肺之果--松子，既可以食用，也可以入药，可以起到健身心，滋润皮肤，延年益寿的功效。在唐代的《海药本草》中就有“海松子温肠胃，久服轻...

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肠胃不适多吃花生

秋季果实丰收，最具明星气质的当属有“长寿果”之称的花生。入秋季，不少人难以抵御季节交替变更，身体出现不适症状，比如口干舌燥、肠...

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