营养及产品知识

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选对零食其实是养生！每天一把坚果远离心脏病

美国哈佛大学一项研究发现，每天吃一把坚果，能有效降低心脏病风险。哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究人员发现，每周吃五次坚果，心...

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山核桃营养多吗山核桃和核桃的区别

1．破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。 2．润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。该品苦泄散瘀，入肝经血分，有较...

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秋冬给宝宝吃点栗子，这种吃法开胃又长力气

一到秋冬季节，街上卖糖炒栗子的就多了起来，菜市场也卖起了生的板栗。要知道不管是蒸着吃还是现成的，栗子那种吃在嘴中粉、甜、细腻，真...

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瓜子的挑选及储存方法

大家对瓜子了解多少呢？可以说,瓜子是我们日常生活中离不开的一种零食。如今市面上的瓜子也是品种繁多，良莠不齐，赶紧向我们的小编来...

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吃南瓜子有四大益处

南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。南瓜子的营养价值是什么呢？其实，南瓜子的营养和功效很多。今天我们就一起来了...

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常吃核桃莲子延缓卵巢早衰

有些卵巢功能早衰与偏食有很大关系。如有早衰迹象，可在营养科专家的帮助下，合理饮食。核桃、坚果、奶酪、牛肉、牛奶等，是很不错的选择。...

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吃坚果可降低结肠癌风险

韩国国立首尔大学医学院的预防医学研究者发现：富含坚果的饮食能降低人们患上结肠癌的风险。每周食用3份或更多份的坚果会对降低这一...

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深秋预防前列腺炎多吃一点南瓜子

对于不少男性来说，天气转凉的时候，恰好是各类前列腺疾病出现起伏的时候。尤其是前列腺炎，患者一旦受寒，就可能犯病。这个时候怎么办...

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