营养及产品知识

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秋季干燥，润肺护肺从饮食做起！

秋天干燥容易咳嗽，所以秋季养生需要润肺护肺。那么，秋天哪些食物有润肺护肺的功效呢？跟小编一起来看看吧！豆腐豆腐有清热润燥作...

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碧根果可保护神经系统，每日几颗让大脑保持年轻活力！

近来有许多人热衷于健身，拥有健康活力的身体让我们更能享受美好的生活。不过除了身体健康之外，脑健康也是也不能忽视的一个问题。 ...

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常吃芝麻有哪些好处？多吃芝麻的六大好处

芝麻中含有丰富的营养物质，常吃芝麻不仅对我们的身体有很大的好处，还可以让我们的头发变黑。那么，下面小编就为大家介绍多吃芝麻的...

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碧根果的功效与作用有哪些

碧根果是大家生活中经常吃的一种零食，它属纯野生果类，无任何公害污染。除了其天然性之外，碧根果还味甜而香、壳薄易剥、核仁肥大，含有...

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吃完核桃被扔掉的它竟有大用处

大多数人都知道核桃仁是补肾补脑的好东西，却不知道我们随手扔掉了青核桃皮、核桃外壳以及核桃内皮同样是宝。青核桃皮，即青龙衣，具有...

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核桃的营养

核桃是常见的四大坚果之一，有着"长寿果"的美誉。核桃因为含有的营养成分丰富，营养价值高，很多人都喜欢吃。将它作为滋补品。那么吃核...

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吃花生降压控血糖

大家对于花生并不陌生，花生滋养补益，有助于延年益寿，民间称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”，与牛奶鸡蛋一样...

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立秋后更要注重养生：适当补点维生素多吃杏仁利于润肺

早几天前，已经立秋了。如果从民谚角度看，进入立秋后天气可能会明显转凉了。当然，这种推断也会因地域不同而出现差异，专家提醒市民还...

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