营养及产品知识

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没想到：花生对于血小板减少患者来说是“宝贝”

对于血小板减少患者来说，花生无疑是个宝贝，尤其外面那层薄薄的红衣，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改...

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流感来袭，常吃这几种食物

在这温度变化的频繁的季节，流感肆孽，感冒常常会光顾我们。俗话说是药三分毒，靠吃药赶走感冒，不如我们吃一些能有效预防感冒的食物。...

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春吃核桃健胃润肺

春季阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，为扶助阳气，在饮食上应该注意。养生专家向市民推荐，可吃些核桃。原因是核桃在市场上与杏仁、腰...

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吃坚果助男性壮阳补肾

坚果是一种美味且营养很丰富的食材，几乎所有的坚果都对我们身体保健有很不错的效果，而对于男性来说，男人想要壮阳，吃坚果就一定能...

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榛子仁的功效与作用每天吃一点健康多一点

榛子为桦木科植物棒、毛榛、华棒、滇棒、川棒、的种仁，它果形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大，吃起来...

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想要头发好多吃7种食物长出乌黑浓密秀发

每个人都希望能够拥有一头乌黑锃亮的头发，浓密的秀发不仅是个人形象的重要部分，同时也是健康的重要体现。然而，很多人或多或少都存...

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吃一粒开心果得到八种营养

油酸　　油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。油酸被认为是最有益于心脑血管健康的脂肪酸。 &nb...

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人类食用健康脂肪可降低心脏病风险

美国塔夫茨大学的一项最新研究发现，人们若将膳食中的不良脂肪换为健康脂肪，就可以降低人们罹患心脏病的风险。据合众社报道，美国...

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