营养及产品知识

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碧根果健脑益智美容哪些人适合吃碧根果

碧根果是坚果类食物的一种，并且也受到很多人的喜爱。不过，需要注意的是碧根果并不是所有人都适合吃。今天，为大家介绍...

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天然护肤食物大盘点

紧绷、泛红、涩痒，用了保湿产品还是觉得干……进入干燥冬天，缺水的皮肤细胞活力下降，老废角质无力自然脱落，又干又硬地堆积在皮肤表面...

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驱寒暖胃冬季美味养生食谱

天气一天天冷起来了，冬天的脚步近了，进入冬季以后，一方面人体要进食更多的食物，以提供热量来御寒，这就加重了消化系统尤其是胃的负...

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甘蓝菜葵花籽几种能治病的食物

记忆力减退：吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。建议每天吃1—2把葵花籽。视...

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扁桃仁：零食界的“百搭单品”

每天适当食用坚果，坚果中含有的不饱和脂肪能有效保护心脏，可以为自己的健康加分，同时可以增加饱腹感，有效控制体重。如果购买来的口...

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花生是健康零食冬季吃些花生有好处

花生一直是男女老幼非常喜欢的零食之一，其吃法多种多样，有煮花生、烤花生、晒干花生、鲜花生等，口味更是五花八门。冬季寒冷而又干燥，...

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揭晓榛子的食用功效及四大养生吃法

榛子的食用功效榛子是一种含油很丰富的一种食物，我们吃榛子可以治疗我们的身体疾病，可以起到一个保健的作用。 1、榛子本身富含油...

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润肺止咳又通便--杏仁核桃牛奶糊

最近雾霾频繁，气候寒冷，是呼吸道疾病的高发期，很多宝贝都感觉喉咙不舒服，咳嗽、有痰。另一方面，孩子在家里开暖气，学校开空调的干燥...

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