营养及产品知识

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每日养生菜：补脑养血看腰果

腰果性平，味甘，具有补脑养血、健脾益肾、延年益寿等功效。腰果含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、不饱和脂肪酸等，味道香脆可口，可做零食...

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8种治愈系饮食给心灵做个SPA

不少人在感到压力山大或悲伤焦虑的时候，都喜欢吃奶油蛋糕、糖果、冰淇淋、比萨饼这样高糖高脂的食物。然而，这些高能食品并不能让人摆...

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锌是孩子成长的“隐形卫士”！常吃这些食物，增强记忆还促进发育

在孩子的成长过程中，各种营养元素都发挥着不可或缺的作用，锌便是其中一位默默守护孩子健康成长的“隐形卫士”。但随着孩子们年龄的增...

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2月份建议常吃这4道降火菜，润燥去火，增强免疫力，身体舒坦

2月份天气逐渐回暖，但气候常常干燥，人体容易出现上火的症状，如口干舌燥、喉咙痛、便秘等。这是因为冬季寒冷天气使得体内湿气和火...

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长期服用降压药的人，建议平时多吃这5种高钾食物

高血压是现代社会中常见的慢性疾病之一，为了控制血压，许多患者需要长期服用降压药。然而，长期服用降压药，尤其是利尿剂类降压药...

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长期食用坚果对身体的影响——健康与美味的平衡

坚果，作为一种常见的零食，因其丰富的营养和独特的口感深受人们喜爱。然而，长期食用坚果是否对身体有益呢？本文将探讨长期食用坚果...

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冬季易感时节 7种营养素帮你“吃”回免疫力

进入冬季后，各种呼吸道病原体再度活跃，部分人感染病原体后出现了肺部炎症。肺炎患者因免疫力下降，常伴有身体疲乏、食欲不振等症状，...

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4种食物经常吃，好处多多！

凛冽寒风中，饮食调养成了我们积蓄能量、抵御寒冬的关键“法宝”。这时候，薪资多少不重要，把健康吃进肚里才是要紧事。接下来就给大家...

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