营养及产品知识

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每天一把南瓜子，4个好处很明显！

南瓜子是一种十分常见的小零食，很多人在无聊的时候都会边看电视边吃南瓜子，时间不知不觉就过去了。其实，在南瓜子当中含有非常多的...

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黑瓜子的营养

黑瓜子的营养 1、黑瓜子属于高蛋白的健康休闲食品。 100克黑瓜子中含蛋白质32.7克，对比我们常吃的葵花籽（炒）100克也只有22...

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7种常见坚果的好处核桃健脑腰果强肾

坚果的种类繁多，并且每种坚果的味道也所不同，所以是一种很受欢迎的食物。与此同时，各种坚果的功效和作用也是不同的，大家可以根据自...

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栗子可养发补肾

栗子被称为“千果之王”，味道都香甜可口，而且多吃它对身体还有很多好处。浑身是宝，吃它好处真不少！ 1.养发维生素B1、B2、矿物质...

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养生之道——润肺养颜杏仁茶

杏仁茶润肺止咳的功效众所周知。中医认为，肺主皮毛，润肺可以使肌肤润泽明亮;又因为“肺与大肠相表里”，杏仁润肺也润大肠，对治疗便秘...

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手剥松子的营养价值多吃它能抗衰老

手剥松子常常被称为“巴松”，很多人根据这个名字，就误以为它是巴西的松子。其实，巴松的真正原产地是巴基斯坦，再有就是...

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核桃有多好？证据来了

说起核桃的好处，大部分人想到的是“补脑”。其实，核桃最大的好处是“护心”，即帮助人体控制血脂，预防心脑血管疾病。医学界早就确认，每...

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果干加坚果，有助降血糖

很多人认为，水果干和坚果不适合当零食，尤其是对想控制血糖以及能量摄入的人来说，把水果做成水果干后，糖分大大提高，甜味变得浓郁，...

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