营养及产品知识

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核桃仁的营养价值及最佳妙用

核桃仁的营养价值丰富，富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性、促进造血功能、增进食欲等功效。这些都对提高身体健康、抵御寒冷大有益处...

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食用核桃可能降低患抑郁症的风险

在一项使用国家健康与营养检查调查(NHANES)中核桃食用和抑郁症数据的流行病学研究中，加利福尼亚大学洛杉矶分校的一个科学家小组发...

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健康饮食：三个你可以吃山核桃的超级理由健康生活调养

坚果作为健康食品享有非常当之无愧的声誉。除了纤维和植物蛋白外，它们还含有丰富的脂肪，维生素，矿物质和抗氧化剂。但山核桃是健康食...

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立夏后吃杏仁对心脑血管有非常大的好处

夏天一到，各种新鲜的水果也开始上市了，杏子无疑算是来的比较早的一种，一般五月开始，就会有杏子上市了，酸甜可口的杏子，给夏天带来...

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白瓜子的营养你知道多少

一、营养价值南瓜子还含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进...

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核桃最厉害的不是补脑！助眠、抗衰、防血栓……

核桃是著名的四大干果之一，既能生食、炒食，也可以榨油、制作糕点等。味美、营养价值高，有着“长寿果”的美誉。说到核桃，大部分人想的...

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香榧，具有自然的清香气息，能减少多种消化不良症状的发生

香榧子也就是香榧的种子，它含有大量的天然油脂，和蛋白质与碳水化化合物，另外它还含有一些钙质和磷以及铁，再就是油酸和亚油酸等物...

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常吃板栗清理血管特别有效

使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。常食栗子可预防动脉粥...

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