营养及产品知识

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杏仁做的甜品女士多吃改善肤质淡化色斑

杏仁还在煲汤吗？学这个美颜吃法吧，皮肤暗哑，有色斑的人吃最好，下面我们一起看看吧~ 杏仁含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、等营养...

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松子有什么营养价值

松子也常被人们称之为松实，是植物的种子，也是喜爱零食的人群们常见的坚果种类之一，相比于其他坚果来说，松子体积较小，拥有厚实、坚...

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带壳坚果营养标签有啥不同

瓜子、开心果等带壳坚果，标签上的营养成分含量是按照可食部分(即去壳以后)进行计算的。按照我国食物成分库的数据，开心果的可食部分...

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研究发现：多吃榛子，营养更均衡

美国俄勒冈州立大学的研究者发现，老年人在日常饮食中添加一些榛子，他们体内两种关键微量营养素的水平就会得到明显提高。研究人员...

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开心果美味营养，对身体好处也很多，你了解吗？

其实不管是大人还是小孩，都喜欢吃零食，有种零食，不仅美味，而且营养还很丰富，那就是开心果，开心果市面上卖得确实有点贵，但它的营养...

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南瓜子护牙又护脑每天吃一点这么多好处！

南瓜子又名白瓜子，是一种常见的种子类坚果，营养丰富，还有很高的食疗价值，每天吃一把南瓜子，对健康有多种好处。预防牙龈萎缩。人上...

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葵花籽：养颜助眠味道好

可榨油、炒菜，也可制成甜点，可降低胆固醇，具有防治动脉硬化、高血压、冠心病等病症的功效葵花籽，即向日葵的种子。由于葵花籽中含有...

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坚果籽类帮助你养发

多食用五谷杂粮中的大豆、花生、核桃与黑芝麻这类食物，可以帮助吸收大量的植物蛋白，提供头发足够的营养。多食用豆类还可以改善因过...

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