营养及产品知识

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坚持每天喝芝麻糊健康又美肤

中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用...

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多吃开心果降血脂

不少研究发现，坚果具有降低胆固醇的作用，但不同类型的坚果在降低胆固醇方面的差异鲜有报道。新研究纳入34项随机临床试验，共1677名...

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每天吃一小把黑芝麻，有这3大好处

黑芝麻对人体好处多，黑芝麻能保护心脑血管的健康，能有效增强身体素质，可以增强人体的抗病能力，可以减少体内坏的胆固醇堆积，能够将...

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葵花子助抗衰健脑降压降脂揭六类养生干果

逢年过节，总要吃些美味小干果，如葵花子、西瓜子、南瓜子、香榧子、松子、榛子。也许您只是当作甘香耐嚼的小食品用于消遣聊天，很少视之为...

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凭什么被称为"长生果"？带你了解花生的营养与功效

凭什么被称为"长生果"？带你了解花生的营养与功效花生是一种美味且营养丰富的食物，素有“长生果”的美誉。然而，很多人在被花...

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心累吃红豆，脑累吃坚果

眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝明...

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坚果与健康

坚果与健康

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立春后女性必吃的养生食物黑芝麻是抗衰首选食品

立春过后，天气变化大，女性要保持健康，还要注意饮食调理。那么女性吃什么滋补食品好呢?传统立春食补，女性经典的滋补食品有核桃和松...

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