营养及产品知识

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预防心血管疾病的神奇夏威夷果

预防心血管疾病的神奇夏威夷果，世界上有种类很多的坚果，最常见的比如核桃，夏威夷果，榛子以及松子，都是很常见价格比较适合大众接受...

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大肚腩吃点杏仁

近日，美国宾夕法尼亚州立大学研究人员发现，每天吃点杏仁有助于减肚腩。研究人员对86名正在减肥的肥胖者进行了为期12周的跟...

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经常吃莲子可帮助老人预防痴呆

莲子被《神农本草经》列为上品，莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲”。李时珍在...

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鲜核桃的营养及吃法

俗话说七月核桃八月梨，眼下正值农历七月中旬，是鲜核桃上市的季节，大街小巷到处都是卖鲜核桃的小贩。鲜核桃就是从核桃树上摘下来去...

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新研究发现腰果可能有助于促进婴儿的认知发育

《国际发展神经科学杂志》上发表的一项新研究中透露，通过在孕期和哺乳期食用腰果，母亲可以改善其后代的认知发育。研究人员指出，腰...

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腰果的营养腰果常吃可以补肾

腰果的营养腰果常吃可以补肾，而不饱和脂肪主要由单不饱和脂肪酸组成，单不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含...

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夏季如何预防脱发？多喝黑豆核桃桑椹粥

最近身边很多女性朋友都在抱怨头发一直掉，每次洗头都会掉一地。应该如何预防夏季脱发？脱发吃什么？成为了广大女性最为关注的话题。今...

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几种食物的生熟养生法

白萝卜　　生吃促消化　　熟吃能顺气　　白萝卜有“人参”的美誉，维生素C和微量元素锌的含量较高，膳食纤维含量丰富。其性凉，味辛甘，...

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