营养及产品知识

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它是“秋果之王”，每天吃几粒，腰好腿好血管好！

看起来不是水果而是更加像坚果的板栗，居然比水果的维生素C还要多！板栗的营养价值栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至...

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腰果的营养吃法以及吃腰果的好处

2017年9月13日13时10分讯腰果的营养吃法以及吃腰果的好处，腰果不仅可以直接当零食吃，搭配其他食物，其营养功效发挥更大哦。腰果和...

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这种坚果营养又吃不胖，减肥人士和上班族都爱它！

巴旦木可谓坚果中的人气明星——对上班族来说，早餐食物种类不够，往往用巴旦木来凑;对减肥瘦身者来说，用巴旦木代替植物油做沙...

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鲜枣葵花籽大豆几种食物中有大营养常吃长寿

说起食物我们每天都离不开,我们每天都接触而有些我们却不了解,食物中的营养是非常丰富的,不同的食物有着不同的营养,我们对这些生...

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吃栗子可预防口腔溃疡

口腔溃疡对我们的危害是很严重的，为此，我们一定要注意引起疾病的原因，生活中的饮食也要多多进行注意，那么有专家就说了，吃栗子可以...

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吃核桃的好处秋天吃颗它能帮你排出全身毒素

秋天，因为燥热，身体中的热毒可能会难以排出体外，毒素堆积过多，会影响身体调节，如何排毒很关键，要是长时间处于毒素增多的状态，往往...

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压力太大怎么办？腰果助你对抗焦虑

吃进去的食物不只影响生理机能，也会左右你的心情，因此越烦躁的时候，越要选择健康食物，才能帮助身体战胜压力。美国报导指出，以下四...

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发芽？一个享受花生营养的新方式

最近有网友被家里的花生所困扰——我家花生发芽了，还能吃吗？会不会产生黄曲霉毒素呢？没见过花生发芽，但你一定吃过黄豆芽和绿豆芽吧...

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