营养及产品知识

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润肺补血宜多吃花生

花生能够补血，这一点对于健康饮食有一点了解的人来说，都不是什么秘密。但是很多人不知道，花生不仅能够生血，而且还能够润肺。所以花...

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花生营养对平衡膳食有重要作用

对于儿童营养失衡，目前又有了创新的解决方法，就是采用花生来治疗。这是中外营养专家在平衡膳食方面总结出来的新研究成果。在...

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吃松子可降血脂一天吃多少为宜

松子是很多人喜欢的坚果，但是它除了富含不饱和脂肪酸，营养丰富外，对于高血压患者来说，还有降低血脂，预防心血管疾病的效果哦。吃...

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十大健康坚果盘点抗癌益心脏

榛子榛子富含维生素E和叶酸，前者是强效抗氧化成分，后者有益孕妇体内胎儿健康发育。据美国农业部数据显示，榛子也是食物纤维、B族...

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常吃这两样最常见的小东西，一辈子不怕心脏病

看到标题的网友们，肯定迫不及待的想知道是哪两样最常见的小东西，对心脏这么好，又是为什么？下面就一一道给大家。 1、花生花生又叫...

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吃南瓜子有四大益处

南瓜子的营养价值是什么呢？南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也是很多的哦。今天就一起来...

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吃点葵花籽仁抗衰老防脚气病

这种因大量摄入精白米面、少吃粗粮进而导致维生素B1缺乏而导致的疾病随着生活水平的不断好转而增加。不要小看脚气病...

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中国人最爱的坚果-花生的5个惊人功效!你知道吗?

花生的5个惊人功效 1、控制食欲花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤...

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