营养及产品知识

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花生、核桃、开心果等坚果类是“补锌”好帮手

对于忙碌的现代人来讲，抑郁似乎潜伏在每个人身边，如影随形。远离抑郁、焦虑等负面情绪，除了积极调整心...

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吃生腰果的营养价值有哪些

一般情况下，我们吃腰果都是过油炒过的，但是这样子的吃法，其实就会带入一些油，那会不会吃生腰果会更有营养一些呢。小编今天就来给大...

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紫菜绿茶黑芝麻白领抗辐射须知7大食物

在日常生活中，很多的人会出现长时间的工作，长时间的使用计算机，所以这样会造成辐射，可严重的影响到了我们的身体健康，大家需要注意...

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这种坚果脂肪酸构成与橄榄油超像，减肥人士都爱它

它在坚果中真的是一位好同志，蛋白质、膳食纤维含量位居坚果界中的亚军，还是维生素B2的很好来源。它的脂肪含量巧妙地“取”在坚果家...

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核桃入菜可防“节日病”

12月8日，美国加州核桃协会新年元气盛宴在北京举行，该协会于近日推出健康创新年菜食谱。活动当日，资深运动教练为到场嘉宾传授了一套...

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莲子薏仁帮助身体“祛湿除霉”

随着夏至的来临，真正的夏天由此开始。赶上阴雨天，潮湿的气候让不少市民的身体频繁出状况：湿疹、上火、腹泻等。其实，这些都是湿气太重...

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每天吃核桃有助预防前列腺癌

《食品和功能》杂志曾刊登了美国科学家的一项研究成果，通过对9种坚果的对比发现，核桃因为富含多种抗氧化剂，最有益健康，摘得“坚果之...

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核桃芝麻龙眼苹果为大脑加油的6种食物

1、核桃核桃的果仁富含脂肪(主要成分是人体必需的亚油酸)、蛋白质、碳水化合物，此外，还含有钙、磷、铁、钾、镁等多种矿物质和维生素A、...

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