营养及产品知识

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霜降时节栗子飘香

寒露节气刚刚过去，10月23日就要迎来霜降节气了。北京大学公共卫生学院教授马冠生指出，霜降是秋季到冬季的过渡节气。随着霜降的到来...

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来自加州的美味核桃秋天贴点“健康膘”

秋天，许多人讲究的要吃的丰厚肥腴，但是为了避免出现过度进补带来的健康危害，日常饮食还是应该遵循食物金字塔规律，除了肉类菜品之...

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板栗再好不能贪多吃不完能放冰箱储存吗？

板栗由于营养价值高，味道好，深受人们的喜欢。然而板栗保存确有些困难，因为板栗果实在贮藏中怕干、怕水、怕热、怕冻，贮藏过程中稍有不...

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寒露转凉秋燥重食物进补增强机体免疫力

10月8日是二十四节气中的寒露，进入寒露后，天气逐渐变冷，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生。这一时节又是各种疾病的多发期，所以...

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秋吃坚果好处多松子补脑花生抗衰

秋天天气渐凉，人的胃口也好起来了，很多人开始购买各种坚果作为零食食用。的确，坚果是非常健康的零食，可大家知道吃坚果的好处吗？下...

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秋天多食杏仁防燥润肠补脾胃

秋天已至，又到了一个进补的时节。秋季比较干燥，早晨喝一碗粥，可起到健脾补气的功效。俗话说“秋瓜坏肚”，秋季凉爽，注意瓜果不要食太多...

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碧根果和核桃的区别有哪些？

碧根果和核桃都是日常生活中非常常见的零食，碧根果被认为是山核桃的一种，也就是说碧根果属于核桃的范畴之内。碧根果想必大家都不会...

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养生必知:秋季吃栗子可健脾益胃

板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。　　栗子营养丰富，100克鲜品含蛋白质5.7克、脂肪2克、碳...

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