营养及产品知识

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小雪时节民间重饮食进补流行吃栗子、核桃等物

按照古代的节气划分方式，小雪分为三候：“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。”意指小雪时节天地不通，阴阳不交，所以...

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防脱发应补充5种营养素多吃葡萄干和杏仁

有什么办法可以防脱发呢？脱发的原因往往会和饮食有关，如果人体内缺乏某种营养元素也许就会导致脱发。今天，不如一起了解了解都有哪...

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初冬和坚果交“朋友” 肺不好多吃开心果

天气骤然变冷，外出活动的时间减少了很多，宅在家里，自然有更多时间，可以想到营养保健这个话题，尤其体质虚弱的人。其实，大可不必为此...

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吃一粒开心果得到8种营养

如果说哪种植物是个营养宝库，那一定非坚果莫属，而开心果就是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果，至少包含以下8种有益物质。油酸。油...

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教你挑选常见坚果开心果扁桃仁挑选小窍门

1、开心果我们见到的开心果，外面那层硬皮为果皮，里面即为种仁，有一层薄的种皮，种仁烤制后有香气，即我们吃的那部分，且越嚼其...

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秋冬吃板栗可补肾

在冬天的时候，因为喝酒的原因，或者是熬夜的原因，很多都是因为压力大的原因，严重的肾功能下降，这时候随着体力的不支...

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秋季坚果食用讲究

老舍先生在《四世同堂》中有言：“北平之秋就是人间的天堂，也许比天堂更繁荣一点呢！”这不单单指北京秋季最美，也指一到秋季，这应季的好...

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秋季滋阴系列之杏仁芝麻糯米羹生津止渴能润肤

很多人都认为秋季仅仅是润肺就行了，其实，秋季滋阴也很重要。阴代表人体的水液，水液充足，肠道得到滋润，大便就通畅了，而口鼻喉、皮肤...

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