营养及产品知识

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开心果不能和什么一起吃

开心果不能和生冷的食物一起吃开心果在坚果中属于高油脂的，这类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，偏油性，在食用开心果的同时若在...

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板栗维生素C含量比西红柿还丰富

板栗是壳斗科栗属的植物，从植物学上来说，它属于坚果。但是，跟瓜子、核桃这些兄弟不一样，板栗脂肪含量低，淀粉含量高，把它当“粮食”更...

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白果无论生熟不宜过多进食

每到秋季，白果大量上市，不少市民会购买白果烹制各种养生食疗。“我妈妈煲汤时会在里面加几粒白果。”市民小杨介绍说，家里人没有生吃白...

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核桃与芝麻的功效与作用

随着社会的发展经济水平的不断提高，我们对饮食的观念也逐渐的发生改变，改革开放之前我们是为了不挨饿而吃饭，当下进入二十一世纪我...

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夏威夷果的功效与作用

1、益智补脑作用　　人类的脑细胞由百分之六十的不饱和脂肪酸和百分之三十五的蛋白质构成，从大脑发育的角度看来，不饱和脂肪酸是大...

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核桃补肾壮阳学会4种吃法营养翻倍

核桃的营养价值高是众所周知，可核桃除了被人们所熟知的健脑以外，其实还有好多的功效的。甚至不同的吃法还会有不同的...

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寒露为什么要吃芝麻

寒露为什么要吃芝麻？在民间，寒露时节有吃芝麻的习俗，有芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等美食。到底寒露为什么要吃芝麻呢？下面小编为你...

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秋天补肾吃黑芝麻

秋天养生，光是润肺怎么够？中医认为，初秋补肾可以增强人体抵御寒冷的能力。黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，对人的肾气具...

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