营养及产品知识

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核桃的功效

核桃的8大功效 1.改善血管功能核桃中富含多不饱和脂肪酸，能让血管细胞更加柔软，对保护血管有益。研究显示，每天吃15克生核桃...

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核桃营养再新证，不止补脑

近日，哈佛大学的研究人员在国际权威营养期刊——《Nutrients》上发表了一篇题为' Association of Walnut Consumption with To...

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多吃坚果的好处：延年又益脑，视力还更好

瓜子、松子等坚果既是生活中的“休闲食品”，又是养生食疗的佳品。常吃可引起“齿宜常叩”“津宜常咽”的效果，还富含多种营养，是一个延年又...

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每天吃核桃会对你的皮肤有什么影响？

每天只吃半杯核桃可以降低胆固醇水平并有益于您的整体健康。但是，除了让您的心保持愉悦之外，就您的皮肤之美而言，核桃是一种真正的...

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秋天吃莲子好处多！

夏末秋初，是吃鲜莲子的季节。《本草纲目》记载莲子具有“清心去热”，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗效。但是吃莲子需...

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经常吃点核桃，可能收获4个好处，你吃对了吗？

农历七月过后，核桃就会逐渐成熟，有人喜欢青涩的青核桃，也有人喜欢晒干后的“老核桃”。不同阶段的核桃，只要你细“品”，都会呈现不同的...

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秋季养生宜“素食养收”，这些食物最滋阴润燥，千万别错过

人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，因此，秋季必须注意保养内守之阴气，凡饮食方面调摄皆不能离开“素食养收”这一原则。中医认...

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瓜蒌子的功效与作用

瓜蒌子的功效与作用栝楼的果实可以入药，种子可以入药，块根也可以入药，当然不同的部位入药后的作用不同。我们来详细的了解栝楼的...

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