营养及产品知识

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松子仁的作用和功效，采摘松果有诀窍

松果是不能吃的，但里面的松子却是一种世界闻名的坚果。因为不是每种松树结的松果都会有种子的，只有几种为数不多的松树的松果里面可...

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杏不仅是夏季的时令水果，杏仁更具有很高的营养价值

杏，大家在夏季都很喜欢吃，酸酸甜甜的。杏树一般高6-9米，每年的三月份开始开花，杏是北方早熟的水果之一。一般五，六月份杏肉就成熟...

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碧根果真的可以降低胆固醇？

碧根果（pecan，美国山核桃）是世界十大坚果之一，营养丰富且味美，深受大众喜爱。近日，佐治亚大学的研究人员已经证明，碧根果可以显著改...

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科学家给花生正名：高油脂不但不发胖，每天吃还对心脑血管有好处

科学家给花生正名：高油脂不但不发胖，每天吃还对心脑血管有好处原创我是科学人我是科学人在很多人的认识中，花生是和“高油高脂...

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黑芝麻好处太多了

黑芝麻，历来被视为保健养生的佳品，现代也是药食同源的一员。古代养生学家陶弘景评价黑芝麻为“八谷之中，唯此为良”。而《神农本草经...

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腰果的功效与作用及营养价值

腰果又名鸡腰果、介寿果，因其呈肾脏形状而得名。腰果青脆可口，风味独特，既可当零食，也可制成美味佳肴。本文详细介绍了腰果的功效与...

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秋燥咳嗽吃什么？这8种食物不能错过

《内经》里说：“秋伤于燥，上逆而咳”，因秋燥引起的咳嗽在秋季十分常见。秋燥咳嗽，最关键的就是清肺润燥、化痰止咳。这8种食物不能错过。 ...

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杏仁好处很多，每天吃几粒，刮油瘦肚腩，保护心血管

杏仁在我们的生活中是一种很常见的坚果，虽然个头小小的，但却蕴含着非常大的能量，含有丰富的营养成分，不仅美味可口，还可帮助我们调...

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