营养及产品知识

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冬燥不妨喝点杏仁粥

杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁供药用;甜杏仁虽也可入药，但主要供食用。祖国医学认为，甜杏仁具有润肺除燥、止咳滑肠的功效。现代...

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减脂｜减肥期间坚果到底能不能吃？

有一些听起来很厉害的减肥方法总会教给你一些错误知识，这个不能吃那个不能吃。吃了你就瘦不下来了，各种不能吃的食物，名字连起来能...

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补肾益肺纳气定喘推荐核桃芡实排骨汤

材料：核桃（打碎带壳煲）10个（个小的15~20个）、芡实20g、排骨350g~400g（3人份）。做法：核桃洗净打碎带壳煲，芡实洗净，排骨洗净焯水切小...

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一天一把花生能够延长寿命

一项大型研究发现，吃花生能降低死亡风险。研究人员对美国西南部7万多人，以及约1.3万名上海居民进行了跟踪研究。对参与者每天食用...

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山核桃可增加免疫力，但热量高不宜多吃

有人说，临安山核桃是大自然馈赠人类的精美礼品。的确，这种小如榛子的山核桃在气候优越、土壤肥沃、植被茂盛的自然环境中野生成长，作...

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防脱发应补充5种营养素多吃葡萄干和杏仁

有什么办法可以防脱发呢?脱发的原因往往会和饮食有关，如果人体内缺乏某种营养元素也许就会导致脱发。今天，不如一起了解了解都有哪...

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开心果的营养价值几何？不仅仅只是好吃哦

相传在五世纪时的波希战争中，波斯人英勇无比，在恶劣的环境中愈战愈勇，最终打败了希腊人，其“秘密武器”就是士兵们吃了一种神奇的干...

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最强寒流南下吃对食物帮你抵御寒冷

冬天是冷空气的主场，冷空气一旦来袭意味着气温下降，而气血不足的人在冬季容易怕冷，因此，对于这些人来说，不妨通过饮食上的调理来为...

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