营养及产品知识

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一把南瓜籽，帮你“嗑”出健康

1保护前列腺良性前列腺增生是影响男性的最常见的泌尿系统疾病之一，尤其在50岁之后更容易出现，伴随排尿困难...

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月子期间多吃这种食物对产妇和新生儿都有好处

怀胎10月，一朝分娩，很多新妈妈在生下宝宝之后，很想寻求一种在月子期间，既对自己的身体好，也对宝宝好的一种食物。那么今天我就给...

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藏在身边的“止咳高手”

自从进入冬季后，不少朋友就开始不停地咳咳咳，地铁公交上、办公室里、路上也是随处可听到。今天就给大家推荐一个“止咳高手”，每...

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藏在身边的“养肾高手”

养生的朋友都知道，冬季五行属水，为坎卦，是补肾最好的时间段。冬季如果能把肾精补足，来年春天阳气就可以更好...

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坚持吃核桃，身体会发生什么变化？

提到“核桃”，大家会想到什么？很多人脑海里可能会浮现出两个字——“补脑”！核桃的营养到底怎么样？多吃核桃真能“补脑”吗？今天...

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瓜蒌籽的营养

瓜蒌籽一般是指栝楼子，是中药栝楼的种子。该药具有清肺化痰、润肠通便的功效，在临床上主要用于治疗咳嗽咳痰、便秘等病症。 ...

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常吃核桃，健康受益

很多人爱吃核桃，是因为核桃能“补脑”，其实，吃核桃还有助于长寿！常吃核桃，健康受益 2021年，哈佛大学公共卫生学院研究团...

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润燥食物各有所长，吃对了才能润到位

这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺，不少人开始出现“干”的状况——一口干、咽干、鼻干、皮肤干、大便干、干咳等。解决“干”的问...

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