如何科学食用

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花生能降压减肥花生怎么样吃功效多

花生是老百姓喜欢的传统食品之一，既可以入菜，又可以作为消闲小吃单独食用;即可以煎炸，也可以煮、炒。花生的营养价值非常棒，它的蛋白...

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香榧的吃法

香榧的吃法我国栽培香榧已有二千多年的历史。品种...

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教你科学吃核桃让你更健康

教你科学吃核桃让你更健康作为补脑的首选产品，核桃的功效那是不...

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省心又省事板栗的八种去皮方法

省心又省事板栗的八种去皮方法第一种方法...

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怎样吃南瓜子最健康

吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清...

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榛子山药饮可补体虚

榛子山药饮可补体虚　　榛子...

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杏仁的选购与存储

杏仁的选购与存储选购原则： ...

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立冬养生从“睡懒觉”开始宜吃栗子花生黑木耳

每年的11月8日前后就进入了立冬。立冬单从字面上可解释为“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。立冬是一个十分重...

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