营养及产品知识

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饭前嗑，促进食欲；饭后嗑，促进消化食物，嗑瓜子让你受益良多

瓜子儿家里都很常见的零食，很普通常见，要是家里来客人，很多人一边看电视一边聊天，手里捧着一把瓜子，边磕边唠。人们经常会...

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天凉吃点芝麻润肺益胃

与芝麻有关的食物有很多，像芝麻酥、芝麻豆糕、芝麻烧饼等等，在这个时节，推荐大家可以多吃一点芝麻，为什么呢？今天咱们就来说...

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湿气重的女性，碧根果每天当零食吃几颗

吃碧根果对人有哪些好处：科学研究表明，每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。碧根果中含有丰富的蛋白质，氨...

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润肝止咳养五脏的杏仁

随着冬季的到来，天气也是转凉，气候也十分干燥，平时总是很容易就感到嘴巴干，皮肤干，嗓子干到像是要冒烟一样。那么气候干燥适合吃点...

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吃山核桃能有助于降胆固醇

近日，美国科学家进行的一项研究显示，有心血管疾病风险的人食用山核桃，可以改善体内总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平。相关研究...

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为了更健康应该吃哪些坚果？

坚果富含众多身体必需营养素，是理想的健康零食。作为均衡饮食的一部分，它们可以帮助减少与许多慢性疾病相关的风险因素。虽然坚果...

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小小的芝麻营养丰富，对人体有6大好处！

芝麻应该很多人都知道，很多餐点中都有，就是因为小小的一颗却有迷人的香气。不过我们平常看到的基本都是白芝麻，黑芝麻较少一些，那么...

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紫薯和芝麻一起搭配，排出体内毒素，减肥瘦身保护肝脏！

紫薯中含有丰富的蛋白质和氨基酸，紫薯中的蛋白质和氨基酸极容易被人体消化吸收，其中大部分是黏液蛋白，而粘液蛋白能够预防肾脏和肝...

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