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营养及产品知识

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2021-12

这些食物可以缓解焦虑

缓解焦虑的食物 1、蓝莓 心理健康有时候是和身体健康挂钩的。这意味着我们应该总是选择富含营养和维生素的食物。 比...

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2021-12

南瓜子尽然有这样的功效

降脂防中风：南瓜子富含单不饱和脂肪酸，能预防冠状动脉疾病和由血脂升高引起的中风。 抑制肿瘤：南瓜子能消除致癌物...

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2021-12

吃栗子的功效

寒冷季节，人们总是喜欢吃些暖暖的东西来暖胃，以抵御寒冷，而这时不少人会想到糖炒栗子，捧在手里是暖的，吃进肚里是甜的。板栗除了味...

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2021-12

核桃的价值不仅仅是“补脑”

核桃的药用价值 ” 我国古人早就发现核桃具有健脑益智作用。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。不少古代人还发明...

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2021-12

好吃的葵花子

葵花子，即向日葵的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸和多种维生素和微量元素，经过简单的加工炒制后味道可口，是一种十...

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2021-12

饭前嗑，促进食欲；饭后嗑，促进消化食物，嗑瓜子让你受益良多

瓜子儿家里都很常见的零食，很普通常见，要是家里来客人，很多人一边看电视一边聊天，手里捧着一把瓜子 ，边磕边唠。 人们经常会...

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2021-11

天凉吃点芝麻 润肺益胃

与芝麻有关的食物有很多，像芝麻酥、芝麻豆糕、芝麻烧饼等等，在这个时节，推荐大家可以多吃一点芝麻，为什么呢？今天咱们就来说...

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2021-11

湿气重的女性，碧根果每天当零食吃几颗

吃碧根果对人有哪些好处： 科学研究表明，每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。碧根果中含有丰富的蛋白质，氨...
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