营养及产品知识

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研究表明：每天吃4-5粒花生，有效降低中风、心血管疾病风险！

花生是个宝，每天吃4-5粒，可降低中风、心血管疾病发病风险！ 2021年9月9日，一项发表在《Stroke》（卒中）杂志的研...

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研究发现：花生让血管更健康

花生是生活中十分常见的食材之一，也是不少人的心头好，在生活中，喜欢吃花生的人非常多，并且，花生的营养价值也非常高，...

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这几种食物被称为“强肝王”

（1）葛根以及藕粉想必许多人都知道藕粉，但是却并不熟悉葛根。其实葛根和藕粉性质差不多，都是需要将其制作成...

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黑芝麻具有补肝益肾的功效

它本是一颗种子，伴随着沙尘与艰辛，风尘仆仆地来到东方的文明古国后被载入各类药典，奉为养生的至宝。几千年来，深谙养生之道...

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碧根果的营养

碧根果也是长寿果，是属于胡桃科的坚果类，碧根果里的营养相当的丰富，大人小孩都很适合吃，是人们很喜欢的坚果类零食。虽然吃碧根果...

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核桃最厉害的其实不是补脑，而是这个功能

说到核桃，大部分人想到的就是“补脑”，因其形状似脑仁，故大家深信它能“以形补形”。事实上核桃的确有益大脑，但...

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保护皮肤、补脑健脑——巴旦木

巴旦木的营养功效保护皮肤——科学表明，巴旦木是含维生素E最多的全营养食物之一，一把巴旦木(28克或者2...

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香榧子的营养价值

香榧子是一种比较温和的食物，它含有多种营养成分，而且对人体有多种功效。所以有些人会偶尔直接吃一些香榧子，以补充身体的营...

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