营养及产品知识

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腰果松仁粥，营养全面，软硬可口，早餐很合适

腰果和松仁都属于香味比较浓郁的坚果，在粥中放入一些，让粥的味道更佳。打开腾讯新闻，查看更多图片 > 食材...

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健康饮食不能错过杏仁，好处不止一点

现在的办公室白领很喜欢吃坚果类的产品，尤其是杏仁。有的说吃杏仁可以延缓衰老，有的说可以补充营养。那杏仁到底有什么功效呢？我们一...

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这个零食现在吃最好，能润肺美容防秋燥！

立秋后，别只顾着“贴秋膘”啊，反正每到这个季节，身在北方的小编，最忧虑的是“干燥”！！立秋后，嗓子、鼻子最先感到秋意，紧绷绷干巴巴的...

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莲子有何神奇功效

莲子营养丰富，含有钙、镁、铁等多种矿物质和维生素，并且所含的磷是细胞核蛋白的组成部分，能促进和维持机体酸碱平衡，对男性精子的形...

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补锌很重要——这些补锌食物你知道吗

我们的人体需要有营养元素来保持身心健康，不能缺乏人体必需的营养元素。一些元素是我们的人体自身就会有的，但有的元素确是需要我...

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吃开心果，减重护血管

开心果是许多人都爱吃的坚果，不光美味，还富含矿物质、维生素、抗氧化剂等健康营养成分。近期，美国加州大学圣迭戈分校研究人员发现，开...

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夏威夷果的营养

上周同事带了不少坚果给大家分享，小编发现，其中有一样澳洲坚果比较受同事们欢迎，它比较容易剥开，用钢片轻轻一撬就能得到一颗完...

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生吃南瓜子原来有这么多好处，每天一小把，健康一大步

南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素及多糖等，是一味药食两用的食物，具有很多保健作用。但是，和其它食物...

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