营养及产品知识

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腰果的功效与作用

腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，我们平时吃的腰果就是下面缀着的部分，并不是像核桃那样在果实内部，并且外壳十分坚硬...

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扁桃仁的营养

扁桃仁指的就是桃子里面的仁，很多人吃桃子的时候会看到，但一般不会特意去吃。扁桃仁可以说是一种中药，它有着活血化瘀，润肠通便的功...

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营养学专家张炳文：榛子富含油酸，可降血脂、预防心血管疾病

榛子，又名山板栗、尖栗或棰子，是世界上四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一，作为一种国际畅销的名贵干果，有“坚果之王”的美誉。榛子...

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香榧子的功效与作用

香榧子是一种可以食用的坚果，对于一些爱吃坚果的人们来说，对这个东西应该比较熟悉。香榧子会散发出一种特有的香味，并且它具有独特...

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来点坚果当下午茶吧，松子的好处还真不少

松仁中维生素E含量高达30%，磷、锰含量也非常丰富。松仁中谷氨酸含量高达16.3%，富含脂肪油。每100克松仁含蛋白质16.7克，脂肪63.5克...

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自制红枣核桃糕，香甜软糯不粘牙，美容养颜又补脑，超好吃

今天小编给大家带来一道红枣核桃糕，把红枣和核桃搭配在一起，不仅可以起到补气养血的作用，而且还可以美容养颜、补脑，不管是女人还是...

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美国研究发现，杏仁可降低患糖尿病和胆固醇的风险

杏仁脆脆口感很好，是坚果中蛋白质含量最高的来源之一，对大多数人有益，尤其是糖尿病患者。美国学者发现，每天吃两次中国杏仁...

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白瓜子的营养价值

瓜子是我们日常生活中十分常见的零食小吃，但是关于瓜子的知识你都知道吗？本期内容跟着小编一起来看看吧。白瓜子的营养价值白瓜...

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