营养及产品知识

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花生这样吃，降脂降压抗衰老，每天吃一点，等于买保险

老祖宗说的这颗“长生果”全身上下都是宝：果、壳、芽、衣，都可以吃，而且各有用处，可护心、可补血、可降脂…… 这“长生果”就是花生！它...

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深深隐翠房的莲子有何奥妙

新鲜莲子除了含有碳水、植物优质蛋白质、维生素等营养物质外，还含有水溶性多糖、类黄酮和超氧化物歧化酶等对人体健康有益的成分。 ...

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经常吃葵花籽对身体有哪些好处

葵花籽是我们日常生活中，比较常见的食物之一，大部分人会将葵花籽当做小零食来吃。适量吃葵花籽对人身体有一定的好处，葵花籽中含...

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腰果有哪些营养价值？吃腰果要注意这4点

腰果是坚果的一种，平时在吃坚果的时候，可能很多人并没有太注意腰果，只是觉得还挺好吃的，那么，腰果有哪些营养价值？吃腰果有哪些...

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腰果能润肺止咳，止渴除烦

性味功效《中药大辞典》 "甘，平，无毒。" 治咳逆，心烦，口渴。《中华本草》甘；平归肺经润肺止咳；止渴；除烦。主咳逆；心烦；口渴...

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适量吃核桃，显著降低心脑血管疾病风险

核桃补脑之说来于古代的“以形补形”的传统，核桃仁的外形像一个微型的脑子，褶皱就像人的大脑皮层，因此核桃补脑的说法就渐渐传开了，...

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杏仁有助降低心血管病风险

杏仁为蔷薇科（Rosaceae）落叶乔木植物杏（Prunus armeniaca L.）或山杏的种子。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种，主要分布于我国北方，以新...

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关于花生过敏的最新研究和指南

二三十年前花生酱和果冻三明治在美国是的非常普通的学校午餐。但是现在，多数家长已经不会给孩子准备含花生的食品。学校的餐桌上已难...

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