营养及产品知识

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经常吃开心果有三大功效对健康有六大益处

今天小编就带大家来了解一下，开心果的哪些功效，经常吃开心果有哪些好处？开心果有哪些功效？ 1、心脏“保镖” 富含...

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坚持吃黑芝麻的人，一段时间后，身体收获了什么？

黑芝麻个头非常的小，你可千万不要因为它小就小瞧了它，一粒粒的营养价值非常的高。黑芝麻虽然不起眼，但是却含有丰富的花青...

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核桃营养价值高，对身体有哪些好处

核桃是我们生活中非常常见的食物，是著名的四大干果之一。我们吃的核桃仁，含有丰富的营养物质。它味甘、性温。归肺经、肾经、大肠经，具有...

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南瓜子的营养价值

南瓜子顾名思义是南瓜的种子，也是众多瓜子的一种。人们常常把它当做一种闲时零食食用。南瓜子虽然看似不起眼，却有着很强大的功效。不...

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花生这样吃，降脂降压抗衰老，每天吃一点，等于买保险

老祖宗说的这颗“长生果”全身上下都是宝：果、壳、芽、衣，都可以吃，而且各有用处，可护心、可补血、可降脂…… 这“长生果”就是花生！它...

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深深隐翠房的莲子有何奥妙

新鲜莲子除了含有碳水、植物优质蛋白质、维生素等营养物质外，还含有水溶性多糖、类黄酮和超氧化物歧化酶等对人体健康有益的成分。 ...

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经常吃葵花籽对身体有哪些好处

葵花籽是我们日常生活中，比较常见的食物之一，大部分人会将葵花籽当做小零食来吃。适量吃葵花籽对人身体有一定的好处，葵花籽中含...

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腰果有哪些营养价值？吃腰果要注意这4点

腰果是坚果的一种，平时在吃坚果的时候，可能很多人并没有太注意腰果，只是觉得还挺好吃的，那么，腰果有哪些营养价值？吃腰果有哪些...

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