营养及产品知识

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芡实的功效与作用及食用方法

芡实性平，味甘，涩，对治疗遗精、小便不禁等病症都有良好的功效。 ...

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细数核桃6大养生功效

核桃,属于胡桃科植物,含有丰富的营养元素,吃核桃可以滋补五脏,促进消化,健脑益智,还可以保护骨骼的健康,补充精力,适合孕妇,产妇和...

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每天早晨只知道喝牛奶?试试这些更有营养的

「大米核桃汁」核桃具有健脑防老、净化血液、降低胆固醇等功效，核桃仁的褐色表皮含有多酚类物质，具有很高的营养价值，所以食用...

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一甜一苦，南杏北杏大不同

南杏和北杏两者之间看似没什么区别，其实两者区别很大—— 从来源讲：北杏仁又叫苦杏仁，为蓄薇科植物山杏、西伯利亚杏、东北杏或杏的干...

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黄瓜配花生易致腹泻

黄瓜切小丁和煮熟的花生米一起拌，是一道夏季爽口凉菜，但从健康的角度看并不妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒...

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黑豆、蘑菇、黑芝麻……5“黑”让你吃出年轻

老人的饮食比年轻人更要讲究，比如在饮食中多吃五黑食物，能起到预防慢性病，增食欲强身体的功效。 “五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻...

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常腹泻，喝莲子白术汤

腹泻属于中医“泄泻”范畴，多因脾失健运，水谷精微运化失常所致，为常见的消化道疾病。治疗应以健脾养胃、补气止泻为主，可将莲...

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【芝麻海苔炒花生】补钙又增香

这是一道口感极佳营养极高的小零食。不管是配粥配饭，还是将它当作解馋零嘴，味道都是棒棒哒的。海苔，我们可以用家中做寿司的海苔，...

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