营养及产品知识

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巴旦木的营养价值

在平常日子中，大人总是教孩子不要吃零食，多吃坚果类食物，帮忙弥补养分健旺身体。那么巴旦木的功效与作用有哪些。 ...

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黑芝麻——滋润皮肤、延缓衰老

黑芝麻为芝麻科植物芝麻的干燥成熟种子。黑芝麻呈扁卵圆形，长约3mm，宽约2mm。表面黑色，平滑或有网状纹。尖端有棕色点状种脐。...

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推荐7种补钙食物

葵花籽葵花籽含有钙、维生素和铜。一杯种子含109毫克钙。而盐会降低体内的钙含量，因此，建议吃生的和未加盐的种子。此外，葵花...

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吃巴旦木对身体的好处

现在随着条件变好了，很多人都开始喜欢吃一些坚果吃坚果，不仅可以让我们心情好，而且对于我们的身体来说也是非常有好处的。适当的...

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亚麻籽的营养价值

李时珍《本草纲目》中记载: 亚麻，补五气、填脑髓、益气力、去肥脂、节酸碱。有润燥、解毒、止痛、消肿之功。服食亚麻百日，能除一切痼...

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常吃核桃，5大好处将慢慢靠近

核桃是一种营养价值较高的滋补品，不仅美味还能达到健脑益智的作用，常吃核桃能提高人体的抗病能力，也能缓解身体上的疲劳感，常吃核...

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常吃核桃，健康受益

很多人爱吃核桃，是因为核桃能“补脑”，其实，吃核桃还有助于长寿！常吃核桃，健康受益 2021年，哈佛大学公共卫生学院研究团...

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碧根果营养丰富

1. 蛋白质：碧根果中含有丰富的蛋白质，蛋白质的含量比一些其他种类的坚果还要高。 2. 脂肪：碧根果中的脂肪主...

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