营养及产品知识

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这6种高钙食物

下面这6种常见的高钙食物，每天换着花样吃一些，强身健体腿脚有劲，精神气色也都变好了。 01、奶制品：...

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你有脾虚和消瘦乏力吗？不如吃点南瓜子仁，帮你缓解一下

南瓜子仁有助于解毒杀虫、补脾益气、消肿、降糖止渴、下乳汁、润肺燥的作用。南瓜子在古今医籍中多有其药用和实用的记载，如《现代...

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澳洲坚果富含优质脂肪，提供饱腹感，助力心脏健康

澳洲坚果是富含优质植物蛋白的美食，可以为消费者提供更加丰富多元的饮食选择。消费者曾一度对脂肪避之不及，然而随着对脂肪更全...

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吃核桃不发胖的秘密，不饱和脂肪酸了解一下

核桃、花生、大豆、这些大多数都是我们生活中比较常见的一些食物，有一些读者还会拿它们作为小零食食用，其中核桃尤其流行。小时...

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松子的作用提高免疫力增强能量

第一：有助于提高免疫力其实松子最常见的就是营养比较丰富哦，尤其是维生素B复合群，这些物质都是代谢所需的...

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盘点碧根果的营养作用

1、有助于降低血压首先，碧根果对于降低血压能发挥良好效果，因此非常适合老年人群食用。因为碧根果方便携带，而且又不需要特殊...

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小松子大能量，细数东北红松子的健康密码

松子，也就是松树的果实，素来有“长生果”的美誉，被人们称为健康保健佳品。众多松子品类中，尤其以原产东北的红松松子最为受人喜爱...

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这5种食物预防血栓，预防心脑血管疾病

要想预防心脑血管疾病的产生，可以多吃预防血栓的食材。那吃什么食物对血栓好呢？ 1、柚子 ...

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