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2022-06
最适合女性吃的4种食物,清热解毒,养颜美容
杏仁分为南杏仁和北杏仁,但南杏仁和北杏仁都有润肺止咳的作用,但性别和味道的作用略有不同。甜杏仁本质上是甜的和辛辣的,而苦杏仁...
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2022-06
巴旦木的营养价值
巴旦木的营养价值 巴旦木是食用价值很高的特产,富含脂肪,蛋白质,淀粉、糖以及少量维生素和人体不可缺少的18...
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2022-06
核桃让血管更健康
1、核桃能疏通血管 研究表明,如果每天吃30到60g的核桃,能够预防心血管的疾病。 2、预防糖尿病 ...
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2022-06
这6种高钙食物
下面这6种常见的高钙食物,每天换着花样吃一些,强身健体腿脚有劲,精神气色也都变好了。 01、奶制品:...
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2022-06
你有脾虚和消瘦乏力吗?不如吃点南瓜子仁,帮你缓解一下
南瓜子仁有助于解毒杀虫、补脾益气、消肿、降糖止渴、下乳汁、润肺燥的作用。南瓜子在古今医籍中多有其药用和实用的记载,如《现代...
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2022-06
澳洲坚果富含优质脂肪,提供饱腹感,助力心脏健康
澳洲坚果是富含优质植物蛋白的美食,可以为消费者提供更加丰富多元的饮食选择。消费者曾一度对脂肪避之不及,然而随着对脂肪更全...
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2022-06
吃核桃不发胖的秘密,不饱和脂肪酸了解一下
核桃、花生、大豆、这些大多数都是我们生活中比较常见的一些食物,有一些读者还会拿它们作为小零食食用,其中核桃尤其流行。小时...
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2022-06
松子的作用提高免疫力增强能量
第一:有助于提高免疫力 其实松子最常见的就是营养比较丰富哦,尤其是维生素B复合群,这些物质都是代谢所需的...
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