营养及产品知识

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坚果的营养价值有哪些？初春养生需关注

“一年之计在于春”,伴随着气温逐渐转暖,春天已经悄悄地来临。而春季也是心脑血管疾病的高发季节,且胃肠道薄弱的人群容易生病。因此...

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碧根果的营养

碧根果具有壳薄仁厚，香酥可口，营养丰富的特点。果壳外有一层青色的外果皮，俗称“青龙衣”，核桃属植物是一种具有抗癌作用的植...

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松子的营养

第一：有助于提高免疫力其实松子最常见的就是营养比较丰富，尤其是维生素B复合群，这些物质都是代谢所需的，可...

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春季养生，学会常吃3种食物，增强抵抗力

1.豌豆苗豌豆苗又名豌豆菜、青豆苗、雪豆苗，富含胡萝卜素，多种维生素、矿物质等营养物质，具有清热除烦，祛湿排毒之功效。还含烟...

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榛子的营养和吃法

榛子逐渐成为人们日常饮食的一部分。这个小小的坚果，给人体带来许多好处。坚果营养丰富，含有健康的脂肪、蛋白质、纤维、矿...

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糖尿病的“保护伞”，5种食物建议多吃

苦荞苦荞具有很高的营养价值和药用价值，吃苦荞有助于排出体内的寒湿气体，滋养肾气，平时不妨将其与苦荞麦一...

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爆红的滋补神器黑芝麻，竟然还有这么多可塑性？

提及乌发、防脱，黑芝麻丸可谓是最近风头正盛的网红零食。根据商务部对重点电商平台监测的大数据，2022 年的年货中，黑芝麻...

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春季是孩子长身体最快的季节，常吃这种坚果，滋养脑细胞，助生长

春季，天气变暖，万物生发，每年的3-5月份正是孩子生长最快的季节，要抓住生长黄金季，多给孩子做些营养食物，来助力生长发育。宝...

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