如何科学食用

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中药——杏仁有苦有甜不可混为一谈

中药——杏仁有苦有甜不可混为一谈杏仁分为两大类，一类是药用杏仁，又称“苦杏仁”；另一类是食用杏仁，...

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调理肠胃：红薯栗子排骨汤

调理肠胃：红薯栗子排骨汤红薯　　红薯性平，味甘，补脾益气。医生记载：红薯“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积...

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栗子的营养价值及食用方法推荐

栗子的营养价值及食用方法推荐栗子的营养价值及食用方法，说起栗子。就会想到糖炒栗子，这是北方人最...

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杏仁、桃仁有区别一种方法简易鉴别

杏仁、桃仁有区别一种方法简易鉴别桃仁在《本草经疏》中记载：凡...

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养生三宝：核桃、栗子和榛子

养生三宝：核桃、栗子和榛子养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的...

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开心果要选绿仁黄壳营养价值丰富

开心果要选绿仁黄壳营养价值丰富黄壳、紫衣、绿仁。纯天然的开心果外壳应该是奶黄色，带少许斑点；果衣为紫红色，富含花...

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百合莲子粥解除烦躁 7个食疗方治失眠

百合莲子粥解除烦躁 7个食疗方治失眠百合莲子粥：取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米10...

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白果猪肚

白果猪肚　　原料：　　猪肚1000克、鲜白果300克、猪排骨200克、枣5克、干香菇8克，盐5克、味精3克、黄酒10克、胡椒粉1克　　做法...

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