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如何科学食用

当前位置：首页 - 营养与健康 - 如何科学食用

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2012-12

美颜又抗癌 莲子红枣银耳汤

美颜又抗癌 莲子红枣银耳汤         制作材料 　　银耳，莲子，红枣，冰糖 　　...

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2012-12

榛子曲奇做法及步骤

榛子曲奇做法及步骤 原　　料: 榛子粉50克、高筋面粉25克、低筋面粉25克、鸡蛋20克、细砂糖25克、盐1/8小勺（0.625ml）、黄油50克...

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2012-12

白果鸡丁的家常做法介绍

白果鸡丁的家常做法介绍     白果鸡丁是一道非常美味而且又有食疗价值的菜肴，菜肴中的白果是一种中药药...

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2012-12

健康开心果挑选有讲究

健康开心果挑选有讲究      开心果是营养非常丰富的一种坚果，有研究表明，每天食用40克左右的开心...

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2012-12

冬季进补小常识 怕冷就吃韭菜炒核桃仁

冬季进补小常识 怕冷就吃韭菜炒核桃仁 　　怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰...

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2012-11

秋冬季最应景的经典滋补菜肴 栗子炖鸡

秋冬季最应景的经典滋补菜肴 栗子炖鸡     栗子炖鸡是一道经典的滋补菜肴。补肾虚、益脾胃、活心血，...

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2012-11

坚果炒货食品选购常识

坚果炒货食品选购常识       一是到正规经营场所选购炒货及坚果制品。     &nbs...

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2012-11

松子豆腐 易饱经饿有助减肥

松子豆腐 易饱经饿有助减肥      美国一项新研究表明，松子所含的某种脂肪酸可能有抑制食欲的效果，...
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