如何科学食用

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降温了，花生换一种吃法更暖胃！

花生具有健脾养胃以及增强食欲等功效。花生中含有大量的蛋白质以及维生素，不仅可以起到很好的滋补作用，还可以补充体力。 ...

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立冬节气，推荐膳食板栗烧鸡块、白菜饺子、黄芪山药饮

冬令进补注意补前先引补从冬藏及人体代谢角度，此时宜适当进补，以养生御寒，如花生红枣汤、生姜炖牛肉等，需要注意的是立冬...

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进入冬月，多吃这5种“碱性食物”，营养滋润，精力充沛过寒冬

进入冬季之后，大家开始注重“饮食进补”，大鱼大肉开始时刻准备着。人们通过这些大鱼大肉，可以获取足量的营养我们的身体汲取。但是在...

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八类疾病患者千万不要吃花生

八类疾病患者千万不要吃花生我们都知道，花生有“素中荤”、“植物肉”、“长生果”之美称，是老百姓喜爱的传...

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冰糖板栗粥养胃又健脾

冰糖板栗粥养胃又健脾过年大吃大喝伤了脾胃，很多人都开始喝粥。长春市中心医院内分泌科...

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腰果虾仁的做法

　　腰果虾仁的做法　　　主料：虾仁200克，腰果仁50克，　　　辅料：葱花，蒜片，姜各2克，鸡蛋30克，　　　调料：油1000克(约耗100克)，料酒25...

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红枣花生素汤

红枣花生素汤无论哪个...

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坚果好吃别贪多医生:儿童不宜食用白果

坚果好吃别贪多医生:儿童不宜食用白果由于坚果的营养价值高、口味好，越来越多家庭把坚果列入...

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